(очищенные и обжаренные)
Макадамия орех не только вкусный, но и чрезвычайно полезный продукт. Это рекордсмен по содержанию мононенасыщенных полезных кислот, тех самых, что улучшают обмен веществ, снижают уровень "плохого" холестерина и которые благотворно действуют на сосуды. Макадамия богата витаминами Е и В, в ней много триптофана, который повышает настроение и жизненный тонус. Орех содержит соединения цинка, которые укрепляют волосы, ногти, положительно сказываются на здоровье кожи и потенции. Макадамия благотворно влияет на суставы, снижает риск атеросклероза и варикоза.
Сообщения не найдены